Catégorie : DANS MA TETE

Parce que je suis une machine à réfléchir, dans ma tête c’est souvent le bordel et j’ai besoin de l’exprimer.

Les origines du mal

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Je vous ai confié dans un article avoir plusieurs angoisses, elles peuvent être apparentes quand je somatise ou bien elles me font mal de l’intérieur. Certaines sont justes des peurs plus superficielles comme la peur des araignées, des requins ou les manèges à sensation. J’ai toute une liste de peurs sur lesquelles je travaille. Mais d’où viennent mes angoisses profondes ? Je ne les ai pas créées, ce n’est pas une volonté de ma part, je ne me complais pas ainsi. Alors pourquoi j’ai autant d’angoisses ? (suite…)

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Allé hop au travail

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Vous savez à travers mes articles que je suis une angoissée de la vie, que beaucoup de choses me paralysent et m’empêchent de profiter de la vie à fond, voire même ces angoisses me bloquent à un point que j’ai la sensation de marcher à côté de ma vie par moment. Je travaille donc sur ces angoisses. Lourd travail car j’en ai énormément. J’en ai dressé une liste et c’était whaou… Mister m’a même dit sur le ton de la plaisanterie « tu devrais lister ce qui ne te fait pas peur ça ira plus vite ». Bien entendu je suis aidée dans cette démarche, je ne vais pas voler à vue. J’ai pour mission pour les prochaines semaines de travailler sur deux angoisses : reprendre la conduite et assumer. (suite…)

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L’hypnothérapie

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Je vous ai déjà raconté à quel point je suis une personne angoissée. Pourtant, j’ai été bien pire dans le passé. L’angoisse des accidents et de la mort était omniprésente. Je pleurais en tant que passagère en voiture, je subissais les trajets, j’appréhendais chaque seconde, Mister était stressé par mes pleurs mais je ne pouvais retenir mes larmes, j’avais peur. Il m’arrivait également, assez souvent, de me lever en pleine nuit pour vérifier que j’avais bien éteint la plaque électrique, j’avais peur des incendies. Bref, tout ça était très maladif, invivable et il fallait que je me fasse aider. (suite…)

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